up to date.

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Nossa. Há quanto tempo não aparecia eu por aqui?

Eu pensei em escrever um post de ano novo, acerca das resoluções – e a chachada que  são – e sobre outras coisas, mas acontece-me o que é habitual… a inspiração não vem assim com tanta felicidade. Tirando hoje, parece que fui atacada pelo trovão da inspiração (e consegui preparar alguns posts, whoooop!).

Vou contar-vos o que tenho andado a fazer nos últimos tempos. Para começar: o ano está a correr lindamente até agora. Eu tenho mantido o contacto mais próximo com os meus amigos, tentar estar mais presente. Comecei o meu trabalho novo e estou a adorar – YAY! Estou a comer menos porcaria e a beber menos Coca-Cola. AH! Tenho feito exercício 4x por semana. Tenho uma tatuagem nova que já queria ter feito há imenso tempo (aconteceu ontem, por isso é que ainda estou super entusiasmada e quero dizer a todo o Mundo).

Comecei a ler um livro, que venho falar-vos em breve porque estou completamente apaixonada. Não celebrei o dia dos Namorados porque não sou fã e continuo a amar o meu namorado, sim. Ainda é inverno em Londres, tem chovido todos os dias e a temperatura máxima desta semana é entre os 7 e 8 graus – não, não é fixe.

E acho que é tudo, até à data. Estou bem e recomenda-se 🙂
Espero que tenham todos uma semana fantástica!

My oh my, it has been a while for sure.

I thought about writing a post about the new years resolutions – and how bullshit they really here – and so many other topics, but the same happens (quite often I would say), the inspiration does not come on easily. Just today, looks like I’ve been hit by the inspirational thunderbolt. (I have also managed to get some posts prepared, so happy days!)

Let me tell you what I’ve been up to. For starters, the new year is going very good so far.
I have been more in contact with my friends, trying to be a little closer. I have started my new job and I am loving it – YAY! I am eating less crap than I was AND drinking less coke. AH! I’ve been exercising 4 days a week. I’ve got a new tattoo that I wanted to get done for ages now (it actually happened yesterday, so I’m still very excited about it and want to tell the world).

Also I am reading a book that soon I will be sharing with you guys as I am loving it too much. I didn’t celebrate Valentine’s day because I’m not a fan of it AND I am still very much in love with my boyfriend. It’s still winter in London, it rains pretty much everyday and this week’s highest temperature will be something between 7 or 8 degrees -nay, not cool.

I think this is about it, for a February update really.
Hope you all have a lovely week!

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do more of what makes you happy

Acerca dos dias de sol e da boa disposição, voltei!
Venho partilhar a nova maravilha que estou a ler, o livro Happy da Fearne Cotton. Estou a adorar. Já a acompanho praticamente desde que vim para cá viver. Sempre gostei do seu estilo irreverente mas, mais do que isso, a sua boa vibe é contagiante. Ela foi locutora de rádio e  uma óptima companhia nos meus primeiros anos aqui.
Basicamente o livro fala de como aproveitar as pequenas coisas da vida. Parar um bocadinho, inspirar fundo, olhar à nossa volta e sentir os cheiros.
Acabei de passar o fim-de-semana em casa e este livro fez ainda mais sentido. Desde ver os sorrisos das pessoas, a sentir os raios do sol a penetrar a minha pele, aquela sensação perfeita do calor.
Aproveitar uma bebida bem feita, agridoce, com amigos fantásticos. Rir com vontade, vindo de dentro. O amor e conforto dos meus pais, do meu cordão umbilical, faz me feliz!
E a ti? O que te faz despertar a felicidade?

                                                                             

I’m back, loving these sunny days and happy vibes all around!
I’m coming to share my newest book discovery. I’m currently reading Happy by Fearne Cotton, and it’s great so far. I follow Fearne since my first weeks when I moved here (London). Always loved her irreverent style and her good vibes. Always felt that her happiness is contagious.
If you don’t know her, she used to be a radio DJ and it was great company to me.
The book is about enjoying the little things in life. To stop for a second, take a deep breathe, look around you and smell.
I’ve just been home for a weekend, and the this book just made even more sense. From watching people simply smiling, feeling the sunshine on my skin, the perfect warmth. Enjoying a good drink, sweet but sour, with lovely friends. Laughing out loud, from the inside out. The love and comfort of my parents. It keeps me happy.
What about you? What triggers your happiness button?
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